17 novembre 2007
Je ne veux pas de titre ici :p
Mecredi : Matin : un thé + une clémentine
Midi : Un Kebab -_-'
Gouter : Rien
Soir : Pot au feu
Jeudi : Matin : Un thé + Un croissant
Midi : Couscous
Gouter : Rien
Soir: soupe
Vendredi : Matin : Une verre de lait + un croissant
Midi : Viande + purée
Gouter : Sandwich + Croissant
Soir : Clémentine
Samedi : Matin : Un verre de lait + Des céréales
Voila pour ces 3 derniers jours , je n'ai presque plus le temps de poster des articles ici . Je me met très sérieusement au régime , une amie va m'accompagner . Au programe : Sport et calories en moins.
De plus , j'ai pris des résolutions : J'arrête de fumer , j'arrête de boire , je sort moins souvent et je me met à bosser . Peut etre qu'une vie plus saine m'aidera à garder le moral .
Commentaires
Avec le sport tu vas bien décoller ;)
Fais du cardio, du genre vélo ou jogging. 20minutes par jour suffisent.
Même de la marche...
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